INFORMATION(お知らせ)

食育だより「ごちそうさま」を発行しました

今回の食育だよりでは、運動部員を対象に、スポーツ栄養の観点から日々の食事の重要性や、試合に向けた食事管理についての情報を載せています。

スポーツをする上で、食事は競技力向上やコンディション維持に大きく関わります。

ご家庭での食事づくりや声がけの参考としてご活用いただければ幸いです。

R8.ごちそうさま1号.pdf